心理的护理 Mental Care

最近听Guy Winch的TedTalk, 他说了一个很有意思的point。

他五岁的小朋友摔倒了撞破了膝盖，哭了一会儿以后，拿起一个创可贴，小心的贴到了膝盖上。

而周围很多成年人，心理上受到了巨大的创伤，但是拒绝帮助和治疗。只是在夜深人静的时候，反复的回忆痛苦的瞬间并一次次的给自己更大的伤害。我们对于自己心理的护理，是远远不及于我们对于自己身体的护理。